体験・習慣 47話【リアル美容図鑑③】60代/主婦：乾燥対策を大切に。
60代・主婦のリアルなスキンケア習慣をご紹介。朝はヒルドイドで乾燥対策、日中や夜はシンプルなお手入れが中心。等身大の美容習慣をインタビュー形式でまとめました。
2026-07
体験・習慣 
美容の歴史 46話：歴史×スキンケア｜日本酒風呂はいつから？江戸時代から伝わる入浴文化
日本酒風呂はいつから始まったのでしょうか。江戸時代から伝わる酒風呂の歴史や、日本酒が入浴文化に取り入れられた背景をご紹介。現代の楽しみ方や入浴時のポイントもわかりやすく解説します。
美容の歴史 45話：歴史×スキンケア｜江戸時代にも日焼け対策はあった？
江戸時代の女性はどのように日焼け対策をしていたのでしょうか。笠や日傘、へちま水、米ぬかなど昔の知恵を、現代のスキンケアや紫外線対策とあわせてわかりやすくご紹介します。
体験・習慣 44話：【リアル美容図鑑②】40代ヒーラーさんが実践するリセット習慣
40代ヒーラーさんが実践する心と肌を整えるセルフケア習慣をご紹介。お風呂、深呼吸、情報を手放す時間など、毎日取り入れやすい美容習慣をまとめました。
体験・習慣 43話：【リアル美容図鑑①】50代研究員さんの朝夜スキンケアルーティン
今回ご紹介するのは、50代主婦で研究員として働く女性のリアルなスキンケアルーティンです。朝は洗顔やスキンケアの前に、まずご両親やご先祖様へご挨拶することから始まるそう。「お父さん、お母さんおはよう。お茶どうぞ🍵」毎朝そう声をかけながら手を合...