今回は、小学校でお仕事をされている60代女性のスキンケアルーティンをご紹介します。
お仕事で体が疲れることも多く、スキンケアに時間や手間はあまりかけたくないそう。
それでも「基礎だけはしっかりやろう」と、ご自身に合ったシンプルなケアを続けています。
60代女性のスキンケアルーティン
朝のスキンケア
ドクターシーラボのオールインワン
夜のスキンケア
大正製薬のオールインワンクリーム
朝、洗顔する前に肌に触れると、つるっとした感触があるのだとか。
忙しい毎日の中でも、朝と夜のケアを習慣にしているのが素敵ですね。
スキンチェッカーの測定結果
しっかり、スキンチェックもご協力いただきました。
今回の測定結果はこちらです。
- 手の甲： 水分33％・脂分40％
- 手のひら： 水分33％・脂分40％
今回は手の甲と手のひらで同じ数値になりました。測定場所やタイミング、機器などによっても数値は変わるため、肌状態を判断する目安のひとつとして記録しておきます。
無理なく続けられることが大切
スキンケアは、たくさんのアイテムを使えばよいというものではありません。
この方のように、仕事で疲れている日も、無理なく続けられる方法を見つけることが大切です。
「手間はかけたくない。でも、基本のケアは大切にしたい」
そんな考え方は、忙しい毎日を送る私たちにとっても参考になりますね。
自分の生活に合ったスキンケアを、無理せずコツコツ続けていきたいものです。
※スキンチェッカーの数値は測定時の参考値であり、医療的な診断や肌状態を保証するものではありません。使用感や肌の状態には個人差があります。
使用しているのは「美ルル スキンチェッカー」
使用しているのは、美ルルスキンチェッカーです。
水分・脂分を数値で確認できる簡易タイプのチェッカーで、
今回の記事では実際に協力していただいた方の測定を楽しむ様子と、数値を紹介しました。
なお、測定値は肌状態を診断するものではありません。
肌の状態が気になる場合は、数値だけで判断せず、必要に応じて専門家へ相談することをおすすめします。
私の使い方は
「今日はどうかな？」と、ときどき測ってみる。
そして、自分の具合を数字で見てみる。肌について少し考えてみる。
ちょっと水分が少ないなと感じるときは、エアコンを直接当たりすぎたかな、
とか、水分とってみようかな、とか考えるきっかけになったりと、
肌に興味を持つきっかけになっています。
そのくらいの付き合い方なら、ずぼらな私でも続けられそうです😊
そして今回も、みなさん楽しそうにチェッカーを肌に当てていました。
私にとってはみなさんとのコミュニケーションツールにもなっていますね🦝
そんなふうに、自分の肌を知るためのひとつの目安として使うのがよさそうです。
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美ルル スキンチェッカーの詳しい仕様や使用上の注意は、メーカー公式サイトでも確認できます。
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※本記事で紹介している測定値は、今回実際に測定した際の結果です。測定時の肌の状態、測定する部位、時間、温度や湿度などの環境によって結果が変動する可能性があります。測定結果は医療上の診断を示すものではありません。また、本記事は特定の化粧品や美容機器等による効果・効能を保証・推奨するものではありません。使用の際は、商品の取扱説明書をご確認ください。
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最後までご覧下さりありがとうございました🌿。
むずかしく考えると続かなくなっちゃうけど“自分にできる範囲でコツコツ”がいちばんの近道です。
質問やリクエストがあれば、いつでも気軽に送ってくださいね。
これからも一緒に楽しく続けていきましょう🦝
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