インナーケア

実は私、スキンケアは「苦手」です。めんどうくさがりで、肌のことなんか気にせずに過ごしてきました。でも、振り返ってみると、ある習慣は知らず知らずに続けていました。それは自分の体にとって、「とても大事なこと」でした。そんな私が続けてきた習慣をま...

スキンケア時間がすっかり楽しくなってきた今日この頃。化粧水しみしみ保湿しながら、ふと思ったことが。「保湿は始めたけど、肌の栄養ってどうやって摂るんだろ？」肌の栄養ってなんだろう私くらいのスキンケア初心者のプロは（どっちだよ）、こんな基本的な...