体験・習慣 【リアル美容図鑑②】40代ヒーラーさんが実践するリセット習慣
40代ヒーラーさんが実践する心と肌を整えるセルフケア習慣をご紹介。お風呂、深呼吸、情報を手放す時間など、毎日取り入れやすい美容習慣をまとめました。
ずぼら
体験・習慣 
体験・習慣 【リアル美容図鑑①】50代研究員さんの朝夜スキンケアルーティン
今回ご紹介するのは、50代主婦で研究員として働く女性のリアルなスキンケアルーティンです。朝は洗顔やスキンケアの前に、まずご両親やご先祖様へご挨拶することから始まるそう。「お父さん、お母さんおはよう。お茶どうぞ🍵」毎朝そう声をかけながら手を合...
体験・習慣 50代続けてきたスキンケア習慣｜私が変わったシンプルケア
実は私、スキンケアは「苦手」です。めんどうくさがりで、肌のことなんか気にせずに過ごしてきました。でも、振り返ってみると、ある習慣は知らず知らずに続けていました。それは自分の体にとって、「とても大事なこと」でした。そんな私が続けてきた習慣をま...
スキンケア基礎 50代からのスキンケア基礎｜肌トラブルの原因と正しいケア完全ガイド
50代になると、「今までと同じケアなのに調子が悪い」と感じることはありませんか？それは、肌の変化が関係しています。この記事では、50代の肌トラブルの原因と正しいケア方法を、解説します。肌トラブルの主な原因乾燥皮脂バランスの乱れホルモンの変化...
スキンケア基礎 40話｜【保存版】体を洗わない方がいいって本当？タモリ式入浴で見直す肌ケア習慣
「体はしっかり洗うもの」と思っていませんか？実は、タレントのタモリさんが実践していることで知られる「洗わない入浴法（通称：タモリ式入浴法）」が、以前から注目されています。石けんを使わず、お湯に浸かるだけのシンプルな方法ですが、「肌にやさしい...
商品・レビュー 39話：自宅でできる肌診断｜50代におすすめ肌チェッカー3選【実際に使って検証】
※PRを含みますあなたの肌状況、ご存じですか？そもそも肌診断って何？という方はこちらでわかりやすくまとめています肌チェッカーとは？あなたの肌の水分・油分量の状態を、たった数秒で見える化してくれる便利グッズです。今回は、自宅でできる簡単・コン...
悩み別ケア 38話：やってたら危険…50代の肌を老けさせるNGスキンケア5選
「ちゃんとスキンケアしてるのに、なんだか調子が悪い…」もしかしたらそれ、肌に合っていない“やりすぎケア”かもしれません。実は50代の肌はとてもデリケート。良かれと思って続けている習慣が、乾燥やシワ、かゆみの原因になっていることもあります。肌...
悩み別ケア 37話：肌診断機って何？50代が知っておきたい肌診断のしくみ
ずぼらスキンケア記事に「肌診断機」という文字を見て、気になったことありませんか？そのモヤモヤ解決します👍肌診断機って実際なぁに？「最近、なんとなく肌の調子が気になる…」そんな方におすすめなのが“肌診断機”です。肌診断機とは、専用のカメラやセ...
スキンケア基礎 36話：50代のフケ・かゆみの原因？脂漏性皮膚炎とは｜敏感肌との違い・NG行動・予防法
フケやかゆみがなかなか治らない…それ、脂漏性皮膚炎かもしれません。50代から増える頭皮トラブルを「敏感肌との違い・NG行動・予防法」までわかりやすく解説します。最近、フケやかゆみが気になることはありませんか？「年齢のせいかな…」と思っていた...
体験・習慣 35話：知らず知らずに整えらていた「体との会話」
きっかけは、小学生の頃に読んでいた漫画でした。剣道の試合のシーン。満身創痍の主人公が、自分の手や足に向かってこう言うんです。「頼む、オレの手よ！足よ！最後までもってくれ！」その場面を読んだとき、子どもながらに思ったんです。（体に話しかけてる...