15話:スキンケア失敗談に見る、肌とのやさしい付き合い方

日記・気づき
ずぼら
ずぼら

ずぼらです。なんやかんやで第15回を迎えることができました。これもみなさまのおかげですっっ。

今回はアンケートでいただいた 「正直すぎるスキンケアの失敗談」 をまとめました。

読んでたら…「みんな色々苦労してきたんだ…」って思わず声出ちゃいました。肌の悩みって実はみんな同じ道を通ってるんだなぁ。

若い頃の“失敗”はみんな経験してる

Aさん
Aさん

もっと早く日焼け止め塗っとけばよかった

Bさん
Bさん

ワセリン米粒生活に挑戦してシミが増えた

紫外線って、数年後にしれっと結果が出てくるから気づきずらいんですね。でもみなさんちゃんと気づいてらっしゃるから大丈夫ですね。

過去を悔やむより“これからどうするか”の方がずっと大切ですもんね。

敏感肌さんの“合わなかった”は本当にあるある

Cさん
Cさん

広告みて買ったけど刺激が強かった

Dさん
Dさん

人気スキンケアで赤くなった

Eさん
Eさん

高いラインでも合わなかった

この悩みはどうやら敏感肌さんのあるあるトップ5には入るようです。

肌は、人によって

これらが全部違うから、“人気=自分に合う” は本当に別問題。

新しいアイテムを“いくつも同時に使わない”のはすごく大事かもしれませんね。

奥が深いぞ、洗いすぎ・やりすぎ問題

Fさん
Fさん

洗いすぎて常在菌が減って肌が揺らいだ

Gさん
Gさん

良かれと思って色々やったら裏目に出た

こちらは、めちゃくちゃ共感できる方も多いのでは。

肌って本来、自分でバリア機能を立て直す力があるらしいのですが、そこに“刺激の強いケア”“過剰な洗浄”を入れると負担になることがあるんですね。

とくに、肌が弱ってる時は“引き算のケア”が落ち着きやすいとか。

流行買いの落とし穴

Hさん
Hさん

20代でPRにいっぱい課金しました

Iさん
Iさん

SNSで見て買ったけど合わなかった

バイラルコスメで悪化した

SNSの“ビフォーアフター”ってほんと吸引力があるんですね。

でも今回の体験談を読んで思ったのは、“自分の肌との相性”がわからないまま買ってしまって失敗したケースが多い気がします。

最近、店頭やネットで見かけるお試し販売は、効率よく選ぶのに最適ですね。あなたの肌を優先することが何より大切ですから。

まとめ 失敗は“肌との対話のヒント”

今回の体験談から見えてきたことは

流行より“自分ルール”が大事

やりすぎは逆効果になることも

敏感肌は本当に個人差が強い

失敗してる人はあなただけじゃない

若い頃のケア不足は、今からでも全然取り戻せる

そして何より強く感じたのは、「みなさん、ちゃんと悩んでる」ってことでした。だからこそ、発信してくださったみなさんに心からありがとうございます。と伝えたいです。

貴重なご意見ありがとうございました!

ここまで読んでくださったあなたも、ひとりじゃないですよ🦝💛

🍃 ※この記事はいただいた体験談の共有と一般的な知識のまとめです。効果効能を保証するものではなく、感じ方は人によって異なります。気になる場合は専門家へ相談してくださいね。

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この連載「ずぼら日記」は、“むりしない楽しみながらスキンケア”をテーマに、

50代のリアルケアをゆるっと綴っています。

化粧水も、石けんも、食べものも——
どれも“自分をいたわる”小さな選択のひとつ。完璧じゃなくていい。


今日も、自分をちょっと甘やかしてあげましょう。

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