養生

歴史×スキンケア

52話:歴史×スキンケア|徳川家康は健康オタクだった?

徳川家康は健康を意識した生活を送っていたことで知られています。麦飯や温かい食事、運動、薬づくりなどの健康習慣を振り返りながら、現代のスキンケアや健康管理にも活かせる知恵をご紹介します。