18話：忙しくても続けやすい。しわ・たるみ対策に“電気ブラシ”という選択肢

“しわ・たるみが気になる…”って声がすごく多かったアンケート回答。

もうひとつの悩みはきっと、

✔ 忙しくて時間がない
✔ スキンケアに時間かけたくない
✔ 続けられるケアを探してる

「本格的なケアは続かないし、難しいことはやりたくない…」というのが正直なところ。ネットをサーフィンしていると（今も使うのこのキーワードwww）見つけた「電気ブラシ」なるもの。

名前だけ聞くとちょっとハードル高そうで、「これは何？」と思って調べてみると、実はサッと使いやすい美容アイテムだとか。

この記事では、

• 電気ブラシってどんなもの？
• しわ・たるみケアとどう関係するの？
• 続けやすい選び方

できるだけわかりやすくシンプルにまとめました。

「気づいたら最近、顔が疲れて見える気がする…」そんなときのヒントになれば嬉しいです。

電気ブラシってどんなもの？

電気ブラシは、頭皮やフェイスラインに当てて使う美容ケアアイテム。

製品によって違いはありますが、

• 微細な振動
• 温感機能
• LED
• EMS（微弱な電気刺激）

など、さまざまな機能が搭載されているものもあります。

しわ・たるみとどう関係するの？

使った人の感想を見てみると

• フェイスライン周りをほぐす目的で使う人が多い
• 使った後の「スッキリ感」を好む声がある
• 頭皮ケアの一環として取り入れている人もいる
• スキンケア前に使うと“なじみが良く感じる”という声もある

日々のケアを気持ちよく続けやすくしてくれるツールのようですね。

忙しいひとにも電気ブラシが続けやすい３つの理由

1．当てるだけでOKの手軽さだからながらケアができる→むずかしいテク不要。テレビ見ながらでも“すきま時間”できると楽ですね。

2．続けやすい気持ちよさ→機械苦手でも“心地よさ”だけで習慣になる人も多いとか。

3．毎日じゃなくてもOK“→やれる時だけ”のスタンスでも大丈夫なのも続けやすい理由なのかも。

その他にも

スキンケア前に使うと、肌がやわらかく感じられて気持ちがいい、シェービング後やお風呂上がりに使っている人や寝る前に取り入れてリラックスタイムしています、など。

普段のルーティンに自然と取り入れてみると続けやすいのかもしれませんね。

選ぶときのポイント

電気ブラシ選びで大事なのは、“続けやすさ”を見つけることですね。

• 重さ　軽いほど毎日手に取りやすい。（意外とこれ大事かも）
• 刺激の強さ　痛いと一瞬で挫折するので、弱〜中くらいの刺激設定があるものがおすすめ。
• 機能数が多すぎない　ボタンが多いと逆に使わなくなるので、“使う機能だけあればOK”。（私はスマホがそうでしたwww）
• 価格が無理なく続けられる範囲　高い＝いいではなく、“手に取りやすさ”重視。

しわ・たるみケアは「続けられるか」がすべて

電気ブラシは、しわを治す道具ではなく、ケア習慣を作りやすくしてくれる相棒。

ずぼらさんでも忙しいひとでも続けやすくて、「なんとなく調子いいかも」と感じられるきっかけになりやすいアイテムですね。

スキンケアは無理なく、気を張らずに楽しみながら続けられることが大切。

今日のあなたに合うペースでケアしていきましょう。

心も肌も明るくいられるように、また気になる情報見つけてきますね！

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