簡単スキンケア

体験・習慣

7話:自分を責めないスキンケア、始めました。

スキンケアが、できない日もあるスキンケアを始めてからというもの、肌のために何かを“する”ことも大事だけど、何も“しない”日があってもいいと思うようになりました。疲れた日は、洗顔もできずに寝てしまう日もある。でも、そんな自分を責めなくていいと...
体験・習慣

6話:がんばらないのに何かが・・・季節の変わり目のずぼら習慣

この連載「ずぼら日記」は、“むりしない楽しみながらスキンケア”をテーマに、50代のリアルケアをゆるっと綴っています。化粧水も、石けんも、食べものも——どれも“自分をいたわる”小さな選択のひとつ。完璧じゃなくていい。今日も、自分をちょっと甘や...