第9話：海外でのオーガニック保湿法。自然の力で“ゆるっと潤う”

はじめに

50代の肌は、乾燥やゆらぎを感じやすくなる時期。
でも、強い成分で無理に押さえ込むよりも、
少し前に海外で主流となった”保湿ケアの見直し”が大切です。

改めて見直してみましょう。

「ホホバ」「アルガン」「シアバター」を改めてご紹介

ナチュラル志向のスキンケアトレンドが盛んな欧米で、
皮膚科学的な研究に基づいたオーガニックオイルで再注目された、
特に「ホホバ」「アルガン」「シアバター」は、
どれも肌のバリア機能を支え、乾燥と小じわを防ぐ“心強い味方”。

この情報はすっかり浸透していますが、意外と特徴やおススメの使い方を詳しく知らないまま流行っていたから使い続けているという方もいらっしゃるのでは？

まとめてみましたので参考になれば幸いです。

オイル名	主な成分・特徴	おすすめの使い方	注意点
ホホバオイル（Jojoba Oil）	皮脂に近いワックスエステル。 低刺激。	洗顔後、化粧水の後に1〜2滴を手のひらで温め、顔全体へやさしくプレス。髪や頭皮の保湿にも◎	精油配合タイプでは刺激に注意。 未精製（ゴールデン）よりも精製タイプが敏感肌向き。
アルガンオイル（Argan Oil）	ビタミンEとオレイン酸・リノール酸が豊富。抗酸化・弾力アップを感じる人が多い。	就寝前のナイトケアに。 乾燥部位（頬・目の下など）に“点づけ”。ヘアオイルとしても優秀。	重ねすぎるとベタつくので1〜2滴で十分。開封後は早めに使い切る。
シアバター （Shea Butter）	ステアリン酸・オレイン酸を多く含み、皮膚バリアの保護。	体・手・ひじ・かかとなど、乾燥の強い部分に。 手のひらで溶かしてなじませる。	夏季は重たく感じることも。 顔用には“精製シアバター”を少量ずつ。

ずぼらポイント

どれも「毎日たっぷり塗る」必要はなし。
1日1〜2滴の継続ケアで、
肌の水分保持機能がじわじわしみしみ。

特に夜のケアに取り入れると、
朝の肌のもっちり感が違って感じる方も多いそうです。

おすすめオーガニックオイル3選（ホホバ・シア・アルガン）

種類	商品名	容量	価格（税込） ※送料は東京都	特徴	URL
ホホバオイル	無印良品 ホホバオイル	200ml	アマゾン：￥2,515 楽天：￥2,490 ＋送料￥500	顔・体・髪に使える万能タイプ。 ベタつかずサラッとした使い心地。	アマゾン 楽　天
ホホバオイル	未精製 ゴールデン ホホバオイル(organic)	100ml	アマゾン：￥1,280 楽天：￥980 +送料￥250	未精製でビタミン豊富。 乾燥肌や頭皮ケアに使用する方が多いようです。	アマゾン 楽　天
シアバター	カリス シアバター (organic)	25g	アマゾン：￥1,210 +送料￥600 楽天：￥1,210 +送料￥590	手・ひじ・かかとに◎。 小さめサイズで初めての方にも。	アマゾン 楽　天
シアバター	nagomi roma 精製シアバター(organic)	200g	アマゾン 楽天 ￥1,925	大容量で全身保湿におすすめ。 無香料で扱いやすい。	アマゾン 楽　天
アルガンオイル	Melvita ビオオイル アルガンオイル	50ml	アマゾン：￥5,280 楽天：￥1,920(並行輸入品)	フランス発ブランド。 我ら世代が好むようです。	アマゾン 楽　天
アルガンオイル	生活の木 有機アルガンオイル	25ml	楽天：￥1,815 +送料￥990	国内ブランドで信頼感◎。 オーガニック認証取得。	楽　天

※送料は東京の場合です。最新情報や送料は都度ご確認下さい

おわりに

「肌を甘やかす時間」は、心を緩める時間でもあります。
オーガニックオイルのやさしい香りに包まれて、
“何もしすぎない”ケアで、自然体の美しさを。

少しずつでも自分に合ったオーガニックケアを取り入れると、肌も心も心地よくなります。

次回は、50代におすすめのオーガニックヘアケア情報もまとめて、より毎日のケアが楽しくなる方法をご紹介します。

最後までご覧いただきありがとうございました。

📚参考出典

• Jojoba Oil and Skin Health – Polymers (2021)
• The Role of Plant Oils in Skin Barrier Repair – Int J Mol Sci (2018)
• Argania Spinosa Oil: Composition and Properties – J Cosmet Dermatol (2020)
• Shea Butter and Skin Barrier Function – J Ethnopharmacol (2019)