スキンケア 26話：トラネキサム酸×スキンケアってどうなの？
ずぼらこんにちは、ずぼらです。シミ・そばかすをケアする考え方をまとめてみたよ。記事の最後には気になるキーワードで絞った商品を掲載しています。「トラネキサム酸ってよく聞くけど、実際どうなの？」というリクエストをいただいたので、今回はトラネキサ...
豆知識
スキンケア 
スキンケア 24話：エミューオイルってなに？天然100％アイテムまとめ
ずぼらエミューオイルってなんだろ？寒さが身にしみる今日この頃❄今日は「エミューオイル」についてまとめてみようと思います😊ずっと気になってた！という声もちらほら聞きますし、天然100％系アイテムは、やっぱり安心感ありますよね。この記事では、エ...
インナーケア 21話：インナーケア×時短 睡眠編ー睡眠の質を考えるやさしいヒント
ずぼら20話の食事編に続き、今回は睡眠編ですアンケートでもご要望の多かった「ケアの時短」について取り上げています。前回の食事編はこちら今回は “インナーケア×時短 睡眠編” についてまとめました。睡眠って実は ただ長く寝ればいい わけじゃな...
インナーケア 20話：インナーケア×時短 食事編
ずぼら※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます「年齢的にも体の中から整えていきたいな…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？先日アンケートでも「スキンケアやインナーケアを、もっと時短で続けたい」という声をたくさんいただきました。そこで今...
インナーケア 19話：【やさしく腸活】オリゴ糖って何？ずぼらさんでも続けやすい“ちょい足し習慣”
ずぼら※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます✔ めんどうくさくて腸活が続かない ✔ ちょっとだけ生活に良いことを足したい ✔ オリゴ糖って名前は知ってるけどいまいちよく分からない そんな方におススメの記事です。Tさんずぼらさん、オリゴ糖...
日記・気づき 18話：忙しくても続けやすい。しわ・たるみ対策に“電気ブラシ”という選択肢
ずぼら※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます“しわ・たるみが気になる…”って声がすごく多かったアンケート回答。もうひとつの悩みはきっと、✔ 忙しくて時間がない ✔ スキンケアに時間かけたくない ✔ 続けられるケアを探してる 「本格的なケ...
日記・気づき 17話 【超わかりやすい】医薬部外品って何？選びやすいポイントまとめ
Aさん医薬部外品について知りたいわこんな質問が届いたので、今日はサクッと分かりやすくまとめてみました。実はわたし自身も、昔は「とりあえず医薬部外品って書いてある方が良さそう…？」くらいの感覚で選んでたんですよね。でも、仕組みをちょっと知って...
インナーケア 16話 「食べる輸血？」ビーツの噂を深掘り！
ずぼらお越しいただきありがとうございます🦝ネットをなんとなくサーフィンしていたら、「ビーツは“食べる輸血”！」なんてキャッチコピーを見つけて…え、そんなにすごいの？スーパーフードって言われると、つい気になっちゃう性格。というわけで、今回は“...
日記・気づき 15話：スキンケア失敗談に見る、肌とのやさしい付き合い方
ずぼらずぼらです。なんやかんやで第15回を迎えることができました。これもみなさまのおかげですっっ。今回はアンケートでいただいた「正直すぎるスキンケアの失敗談」をまとめました。読んでたら…「みんな色々苦労してきたんだ…」って思わず声出ちゃいま...
インナーケア 第14話：乾燥に悩む肌へ。天然成分で自然の力を取り入れる
本日もお越しいただきありがとうございます。すっかり寒くなりましたね。※この記事には商品の紹介が含まれます。冬になると肌がつっぱる、気づけば目元がパリパリ…そんな「乾燥」のお悩みは、アンケートでも圧倒的に多かった項目でした。同時に「天然成分の...