ヘアケア 8話：頭皮も、肌の一部。肌を荒野にしてはならぬ
最近、頭皮が粉をふいたように乾くんです。ふけというより「乾燥による粉雪」。寒くなってきたせいか、シャンプーの後に少し髪がキシキシ感じがする日もあります。試しに、顔に使っている化粧水を頭皮にもパシャパシャやってみました。すると、髪も頭皮も落ち...
2025-10
ヘアケア 
日記・気づき 7話：自分を責めないスキンケア、始めました。
スキンケアが、できない日もあるスキンケアを始めてからというもの、肌のために何かを“する”ことも大事だけど、何も“しない”日があってもいいと思うようになりました。疲れた日は、洗顔もできずに寝てしまう日もある。でも、そんな自分を責めなくていいと...
日記・気づき 6話：がんばらないのに何かが・・・季節の変わり目のずぼら習慣
この連載「ずぼら日記」は、“むりしない楽しみながらスキンケア”をテーマに、50代のリアルケアをゆるっと綴っています。化粧水も、石けんも、食べものも——どれも“自分をいたわる”小さな選択のひとつ。完璧じゃなくていい。今日も、自分をちょっと甘や...
化粧水 5話：続けてみたら・・・
この連載「ずぼら日記」は、“むりしない楽しみながらスキンケア”をテーマに、50代のリアルケアをゆるっと綴っています。化粧水も、石けんも、食べものも——どれも“自分をいたわる”小さな選択のひとつ。完璧じゃなくていい。今日も、自分をちょっと甘や...
インナーケア 4話：肌は食べたものでできているってホント？🍃
スキンケア時間がすっかり楽しくなってきた今日この頃。化粧水しみしみ保湿しながら、ふと思ったことが。「保湿は始めたけど、肌の栄養ってどうやって摂るんだろ？」肌の栄養ってなんだろう私くらいのスキンケア初心者のプロは（どっちだよ）、こんな基本的な...
ヘアケア 3話 リンス禁止令、50代でようやく解除！？
ずぼらケア、拡張中スキンケアを始めてしばらく経ちました。どうせなら“体と髪”にも少し優しくしてみようかな、と思ったのが今回のきっかけ。一度ハマりだすとあれやこれやと、気になりだすタイプ。私だけ？？？選んだのはカウブランド無添加のボディソープ...
日記・気づき 2.5話 私の人生から抹消されたスカートと化粧、からのスキンケア
おもひでボロボロ小さいころからスカートを嫌がる私に、どうしても着せたい母。人形遊びを一緒にしたい母の横で超合金でパンチを繰り出す私ｗそんな幼少期でした。人生からの〇〇抹消は突然訪れた小学校に上がり、赤いランドセルを背負い、母に「似あうから」...
化粧水 第2話｜泡の時間が好きになった日。
ずぼらスキンケア挑戦して1週間後の感想です最後の方に最新の肌掲載しておきます「1週間たって気づいた、小さな変化」始める前、あんなに慌ただしく始めたスキンケアが、今ではちょっとした“癒しの時間”になっている不思議ｗ朝の洗顔タイムが、好きな時間...
化粧水 1話｜泡洗顔を使ってみたら、肌がぷるんと目覚めた！？
忙しい毎日の中で忘れがちな、自分の素肌の声に耳を傾けてみませんか？泡洗顔と化粧水を1週間試してみた体験談。低刺激でぷるんと潤う洗顔の感想や、化粧水の使い方を実践した初日の記録です。ずぼらカウブランド無添加の泡洗顔と化粧水を1週間試しています...