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		<title>50代すっぴん肌いたわり日記</title>
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			<title>服を着たまま洗髪できる！牛乳石鹸の「SUSUGU（ススグ）」がすごい</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 11:30:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>50代会社員さん｜スキンチェック！シンプルな洗顔習慣　リアル美容図鑑⑬</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 21 Oct 2026 11:00:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>美ルルのスキンチェッカーを愛用中！肌チェックが会話のきっかけに</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 17 Oct 2026 03:30:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>60代女性｜疲れた日も続けやすいオールインワン習慣　リアル美容図鑑⑫</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Oct 2026 11:00:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>メロン×美容！？🍈日本橋千疋屋のマスクメロンがうちに来た！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 05:10:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>9月によく読まれた記事TOP3！ずぼらスキンケアブログの人気記事を振り返ってみた</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 14:00:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>50代研究員さんの肌を測ってみた！大変なことに🤣｜リアル美容図鑑⑪</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Sep 2026 11:00:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>50代スキンチェッカーで測ってみた！｜リアル美容図鑑⑩</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 14:21:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>歴史×スキンケア｜オードリー・ヘプバーンに学ぶ「ありのまま」の美しさ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 08:00:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>歴史×スキンケア｜忍者は肌をどう守っていた？「隠す」忍びの知恵</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Sep 2026 04:00:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>3人の肌をスキンチェッカーで測ってみた｜リアル美容図鑑⑨</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 11:00:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>60話　歴史×スキンケア｜マリー・アントワネットのスキンケアに迫る！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 13 Sep 2026 04:00:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>59話：「化粧水、美容液、クリーム……もう面倒！」50代ずぼらが気になった「エミューの雫」</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 11:00:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>58話　歴史×スキンケア｜昔の人は何で顔を洗っていた？洗顔の歴史を探る</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Sep 2026 04:00:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>57話【リアル美容図鑑⑧】50代/カフェ経営：「乳液を先に」が私の定番！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 11:00:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>56話　歴史×スキンケア｜紫式部の美容習慣が気になる！平安女子のスキンケアと「美人」の条件とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 30 Aug 2026 04:00:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>55話【リアル美容図鑑⑦】40代/癒しの案内人さん：「積み重ね」が美肌への近道！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 26 Aug 2026 11:00:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>54話：歴史×スキンケア｜椿油はなぜ昔から愛される？歴史・産地・作り方から知る日本の天然オイル</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 22 Aug 2026 13:55:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>53話【リアル美容図鑑⑥】70代/主婦：「汚れを落とす」が基本！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 19 Aug 2026 11:00:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>52話：歴史×スキンケア｜徳川家康は健康オタクだった？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 15 Aug 2026 11:00:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>51話【リアル美容図鑑⑤】50代/事務職さんは「適当」が長続きのコツ？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 12 Aug 2026 11:00:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>50話：歴史×スキンケア｜もしクレオパトラが2026年に生きていたら？現代スキンケアで考えてみた</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 08 Aug 2026 13:47:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>49話【リアル美容図鑑④】40代/店頭販売員さん：成分重視のスキンケア習慣</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 05 Aug 2026 11:00:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>48話：歴史×スキンケア｜昔の人はどうやって夏を乗り切った？打ち水と薄化粧に学ぶ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 11:00:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>プロフィール</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 15:01:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>47話【リアル美容図鑑③】60代/主婦：乾燥対策を大切に。</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Jul 2026 11:00:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>46話：歴史×スキンケア｜日本酒風呂はいつから？江戸時代から伝わる入浴文化</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 11:00:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>45話：歴史×スキンケア｜江戸時代にも日焼け対策はあった？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 19 Jul 2026 11:00:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>44話：【リアル美容図鑑②】40代ヒーラーさんが実践するリセット習慣</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 15:25:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>43話：【リアル美容図鑑①】50代研究員さんの朝夜スキンケアルーティン</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 15:25:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>42話：50代続けてきたスキンケア習慣｜私が変わったシンプルケア</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 15:24:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>41話：50代からのスキンケア基礎｜肌トラブルの原因と正しいケア完全ガイド</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 15:24:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>40話｜【保存版】体を洗わない方がいいって本当？タモリ式入浴で見直す肌ケア習慣</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 14:02:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>39話：自宅でできる肌診断｜50代におすすめ肌チェッカー3選【実際に使って検証】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Apr 2026 13:32:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>38話：やってたら危険…50代の肌を老けさせるNGスキンケア5選</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Mar 2026 06:18:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>37話：肌診断機って何？50代が知っておきたい肌診断のしくみ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Mar 2026 06:14:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>第10話：50代の髪に、やさしいいたわり</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 08:00:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>第9話：海外でのオーガニック保湿法。自然の力で“ゆるっと潤う”</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:58:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>8話：頭皮も、肌の一部。肌を荒野にしてはならぬ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:57:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>7話：自分を責めないスキンケア、始めました。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:55:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>6話：がんばらないのに何かが・・・季節の変わり目のずぼら習慣</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:52:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>5話：スキンケア続けてみたら肌に変化が・・・</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:51:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>3話　リンス禁止令、50代でようやく解除！？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:50:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>4話：肌は食べたものでできているってホント？🍃</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:48:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>2.5話　私の人生から抹消されたスカートと化粧、からのスキンケア</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:45:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>第2話｜泡の時間が好きになった日。</title>
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			<title>1話｜泡洗顔を使ってみたら、肌がぷるんと目覚めた！？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:42:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>0.5話 泡洗顔が起こした奇跡｜泡と涙とすっぴんと</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:40:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>0話｜カウブランド無添加シリーズをまずは触ってみた</title>
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			<title>ノーメイク50代がスキンケアを始めた理由｜肌の変化に気づいた日</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:38:32 +0000]]></pubDate>
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